Cum sa previi aparitia celulitei

Inainte de a incepe lupta impotriva celulitei trebuie sa stii cu ce te lupti ca sa stii cum trebuie sa actionezi.

Celulita este grasimea care se afla in tesuturile conjuctive de sub piele. Predispozitia la ea tine de mai multe elemente cum ar fi: genetica, hormoni, stil de viata, sex, varsta sau tipul de piele.

Metode naturale de preventie a celulitei?

Acestea pot explica mai bine de ce anumite femei au celulita desi par sa duca un stil de viata sanatos.

1. Consumul de apa ca remediu impotriva celulitei

Apa ajuta la mentierea unei diete echilibrate care duce la stilul de viata sanatos necesar pentru a preveni celulita.

2. Dieta sanatoasa impotriva celulitei

In mod logic, kilogramele in plus duc la formarea celulitei. Incearca sa mananci echilibrat si sanatos pentru a ajunge la o greutate ideala si pentru a-i asigura corpului tau nutrientii necesari in fiecare zi.

3. Fumatul provoaca celulita

In afara faptului ca nu este bun pentru sanatate, el mai “ajuta” la imbaranirea pielii si la distrugerea tesuturilor conjuctive care rezulta in formarewa celulitei.

4. Imbunatatirea circulatiei pentru o piele mai fina

O circulatie proasta a sangelui duce la tesuturi slabite care permit depunerea grasimilor. Pentru a avea o circulatie a sangelui cat mai buna incearca urmatoarele metode: masaj, cat mai multe plimbari, o dieta bazata pe alimente care ajuta sistemul cardiovascular (de exemplu: somon sau avocado) si exfolierea pielii.

5. Fa exercitii anticelulitice

Fa cat mai multe exercitii fizice pentru un tonus mai bun si o piele intinsa. Trebuie sa stii ca dieta si stilul de viata echilibrat nu sunt suficiente pentru a scapa de zonele problematice. Cateva exercitii in fiecare zi sunt suficiente.

6. Sedentarismul provoaca celulita

Sedentarismul este cauza cea mai frecventa care duce la fomarea celulitei. Nu trebuie sa te duci la sala in fiecare zi, o plimbare zilnica este suficienta.



Articole asemanatoare despre celulita:
 
Cum sa eliminam celulita cu schimbari ...

Daca ai citit prima parte, atunci deja ai o baza destul de solida de informatii cu care sa te inarmezi impotriva celulitei. Sa vedem cam care ar mai fi soluiile anticelulitice. 9. Digestie ...

 
Cele mai usoare metode cu efect ...

Desi nu avem noi un singur sezon insorit si nu umblam in costum de baie tot anul, tot ne ramane un sezon de cateva luni in care ne putem bucura de minusculele costume de baie si fuste sau ...

 
Reguli de baza pentru arderea celulitei

Nici nu cred ca are rost sa te intreb daca vrei sa scapi de celulita. Pentru inceput va trebui sa gasesti o cura de detoxifiere ca sa cureti organismul de toxine, dar nici sa nu iti blestemi ...


Ai o intrebare despre celulita?

sfatul medicului


Doctor Marian Vornicu

"Celulita reprezinta un depozit de grasime ce cauzeaza denivelari la nivelul pielii si un aspect neplacut al acesteia cunoscut si precum "coaja de portcoala". Instalarea celulitei se produce la nivelul abdomenului, coapselor si feselor, in special la femeile aflate dupa varsta pubertatii, din cauza structurii pielii si a schimbarilor hormonale. Tratata din timp celulita poate fi eliminata. Afla cum pe site-ul Celulita.ro!

Dr. Marian Vornicu

vezi tratamente medicale!
afla remediile naturiste!